جستجو

ساختن لحظه برای آینده

پنج شنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۸

فرزند شما، هیچگاه این لحظات را از یاد نخواهد برد.

زمانی که به او عشق می دهید. زمانی که برای او وقت خصوصی میگذارید زمانی که به گفته ها و شیرین کاری هایش میخندید زمانی که اشتباهات او را میبخشید زمانی که از او محافظت میکنید زمانی که به او می گویید احساسش را درک میکنید. clinicosveh@

ارسال شده در سبک زندگی توسط گروه تحقیق و پژوهش اسوه | Tags: ,
پنج شنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۸

  بیش از حد متواضع نباشید   اگر در انجام کارهای خود ابتکار عمل، شجاعت و جسارت نداشته باشید، به مرور به فردی گوشه‌گیر و منزوی تبدیل خواهید شد؛ هرچند ممکن است توانایی و استعدادهای زیادی هم داشته باشید. شکوفا کردن توانایی‌ها و استعدادها یک مهارت است. اگر دوست دارید موفقیت‌های بزرگی در زندگی کسب کنید، باید در جهت رشد توانایی‌ها و استعدادهای خود گام بردارید. توجه و تمرکز دیگران بر توانایی‌ها و مهارت‌های شما، نباید شما را شرمنده و خجالت‌زده کند. وقتی مردم با موفقیت‌های شما آشنا شوند، در واقع متوجه می‌شوند که شما در چه زمینه‌هایی توانمند هستید؛ البته توانایی‌ها و مهارت‌های شما نباید باعث غرور و تکبر شود.   ☄️https://telegram.me/osvehclinic  

ارسال شده در سبک زندگی توسط گروه تحقیق و پژوهش اسوه | Tags:
پنج شنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۸

اساسی ترین نظریه تحلیل رفتار متقابل این است که انسانها ذاتا” خوب هستند. این بدان معناست که من و تو هر دو ارزشمند ، محترم ، گرامی و گرانقدر هستیم. من خود را همانطور که هستم می پذیرم و تو را همانطور که هستی می پذیرم. این حالت از نهاد انسان بر می خیزد تا این که به رفتار مربوط شود. گاهی ممکن است آنچه را که تو انجام می دهی نه دوست داشته باشم و نه قبول داشته باشم و نه قبول داشته باشم ولی همیشه هر چه هستی تو را می پذیرم. نهاد تو به عنوان یک انسان در نظر من گرانقدر است هرچند که که رفتار تو ممکن است چنین نباشد.   همه توانایی فکرکردن دارند. همه ، به جز آنهایی که ضایعات مغزی شدید دارند قادر به فکر کردن هستند. بنابراین هریک از ما مسئولیم که مشخص کنیم از زندگی چه می خواهیم. نهایتا” هر فردی با پیامد تصمیمات خود زندگی می کند.

ارسال شده در روانشناسی توسط گروه تحقیق و پژوهش اسوه | Tags:
یکشنبه ۲۴ بهمن ۱۳۹۵

اختلال روانی یک عبارت گسترده برای توصیف شمار زیادی از بیماری‌های روان پزشکی است که توانایی فرد را در زمینه‌های مختلف از جمله تفکر، احساس و رفتار صحیح در امور روزمره زندگی، مختل می‌کند. بسیاری از اختلالات روانی در اواخر سال‌های نوجوانی یا اوایل جوانی، یعنی همزمان با سن ورود به دانشگاه آغاز می‌شوند. بعضی از مردم فقط در یک دوره مشخصی از طول عمر خود بیماری روانی را تجربه می کنند، در حالی که در عده ای دیگر ممکن است نشانه‌های این اختلال در چندین نوبت بروز کنند که البته امروزه اغلب این اختلالات قابل درمان هستند. به نوشته روزنامه دیلی میرور، گرچه هر اختلال روانی نشانه های خاص خود را دارد، اما علائمی وجود دارند که در اکثر انواع این اختلالات مشترک هستند و با شناسایی آنها می توان متوجه وجود اشکال در سلامت روانی افراد شد. مهمترین این علائم عبارتند از: – کناره گیری از دیگران و

ارسال شده در دسته بندی نشده, مشاوره توسط گروه تحقیق و پژوهش اسوه
یکشنبه ۲۴ بهمن ۱۳۹۵

اختلال های شخصیتی, عشق و علاقه, عشق زیادی یک بار دیگر شخصیت فردی را که به او علاقمند شده ایدمرور کنید. این مطلب می خواهد هشدار دهد که محبوب شما ممکن است دچار نوعی اختلال شخصیت باشد اما شما چون دوستش دارید، متوجه آن نشوید. عشق پدیده غریبی است که هر کسی در زندگی حداقل یک بار آن را تجربه می کند. گاهی ماجرا شکل پیچیده ای به خودش می گیرد و ما عاشق کسی می شویم که دچار درجه هایی از اختلال های شخصیتی است. شاید خودشما هم الان درگیر همین نوع رابطه هستید اما خودتان خبر ندارید و یا نمی خواهید قبول کنید. شاید هم از علائم این نوع عشق ها بی خبرید. صفحه های بعد را مرور کنید. چرا افراد با اختلال شخصیت جذابیند؟ ** جنبه هایی از شخصیت هستند که مانع از شناخت افراد دارای اختلال شخصیت در همان اوائل آشنایی می شوند. این افراد غالبا اول آشنایی تصویر خیلی خوبی از خودشان ارائه می دهد که بقیه را جذب می کند.

ارسال شده در روانشناسی توسط گروه تحقیق و پژوهش اسوه
یکشنبه ۱۴ شهریور ۱۳۹۵

فرهنگ برهنگی و برهنگی فرهنگی 

 

گزیده ای از کتاب «فرهنگ برهنگی و برهنگی فرهنگی » نوشته جناب دکتر غلامعلی حداد عادل را که نگاهی است عمیق به موضوع خودباختگی فرهنگی ، تقدیمتان می کنیم . این کتاب اولین بار درسال ۱۳۵۹ ه . ش چاپ شد و آنچه می خوانید گزارشی است ازچاپ چهارم آن . کتاب در ۷۶ صفحه ، به صورت مصور و قطع رقعی به وسیله انتشارات صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران (سروش) چاپ شده است .

نویسنده در مقدمه لباس پوشیدن را از دیدگاههای مختلفی چون روانشناسی ، اخلاق ، اقتصاد ، جامعه شناسی ، مذهب ، قانون وجغرافیا قابل مطالعه می داند و می نویسد : «منشا اصلی پیدایش لباس نیاز به محفوظ ماندن ، عفیف ماندن و زیبابودن است ، امااشتباه است اگر تصور کنیم که می توانیم این همه اختلاف و تنوع راکه د

ارسال شده در سبک زندگی توسط گروه تحقیق و پژوهش اسوه | Tags:
یکشنبه ۱۴ شهریور ۱۳۹۵

ارسال شده در مباحث توسط گروه تحقیق و پژوهش اسوه | Tags:

چهارشنبه ۲۰ مرداد ۱۳۹۵

همه ما برای برقراری ارتباط با دیگران، روش‌های منحصر به فردی داریم. بنابراین تعداد بسیار زیادی روش ارتباطی وجود دارد.

اما چگونه می‌توانیم کلیدی پیدا کنیم که روابط خانوادگی، عاطفی و حرفه‌ای ما را تسهیل کند؟ و چگونه می‌توانیم راه‌حلی بیابیم که برای همه اشخاص راضی‌کننده باشد و ما را به تفاهم برساند؟

نویسندگان کتاب راهبرد دلفینی کلید این امر را تنها در همکاری و انعطاف‌پذیری می‌دانند. آنها معتقدند که به طور کلی، انسان‌ها راهمانند موجودات دریایی می‌توان به ۳ طبقه تقسیم کرد: ماهی‌های کپور، کوسه‌ها و دلفین‌ها.

 

ارسال شده در روانشناسی توسط گروه تحقیق و پژوهش اسوه | Tags:

دوشنبه ۲۸ تیر ۱۳۹۵

13298008_988333971273923_932791955_n

افزایش سطح منیزیم ممکن است به پیشگیری از اضطراب نیز کمک کند

 منیزیم یکی از عناصر فراوان بر روی زمین است که وجودش به معنای واقعی کلمه برای کارکرد های بدن انسان، همچنین بیشتر حیوانات و موجودات سیاره ما ضروریست. وجود منیزیوم برای تولید انرژی،عضلات ،کارکردهای عصبی،سنتز پروتیین ،وفعالیت آنزیم ها حیاتی است. تثبیت کردن ضربان قلب کمک به تنظیم متابولیسم انسولین شل کردن عروق خون از جمله نقش های بسیاری هستند که این عنصر ا

ارسال شده در روانشناسی توسط گروه تحقیق و پژوهش اسوه | Tags:
یکشنبه ۲۷ تیر ۱۳۹۵

افکار جنسی خردسالان را با چه روش هایی می توانیم کنترل کنیم و از بلوغ زودرس ان ها پیشگیری کنیم کنجکاوی های جنسی کودکان را با چه مهارت هایی می توان تحت نظارت خود دربیاوریم اغلب والدین از رشد احساسات جنسی فرزندان خود نگران می‌شوند.اگر مهارت حفظ حریم را به کودکان بیاموزید می‌توانید از دلواپسی خطر آسیب‌های جنسی درباره بچه‌ها تا حد زیادی در امان بمانید. برای فراگیری این مهارت ابتدا باید جواب چند سؤال مهم را بدانید؛ سؤالاتی از قبیل اینکه احساسات جنسی چیست و از چه زمانی بروز می‌کند؟ راه مقابله با آسیب‌های این ماجرا چیست؟ و … . ما در این مطلب به پاسخ این سؤال‌ها می‌پردازیم.

شروع احساسات جنسی و تربیت جنسی از چه سنی است؟

بچه‌ها از چندماه پس از تولد، متوجه جسم خود می‌شوند. کم‌کم با دست‌ها و پاهای خود بازی می‌کنند تا جایی که بقیه اندام‌های خود را کشف می‌کنند. بچه‌ها

ارسال شده در روانشناسی توسط گروه تحقیق و پژوهش اسوه