دوشنبه ۲۸ تیر ۱۳۹۵
افزایش سطح منیزیم ممکن است به پیشگیری از اضطراب نیز کمک کند
منیزیم یکی از عناصر فراوان بر روی زمین است که وجودش به معنای واقعی کلمه برای کارکرد های بدن انسان، همچنین بیشتر حیوانات و موجودات سیاره ما ضروریست. وجود منیزیوم برای تولید انرژی،عضلات ،کارکردهای عصبی،سنتز پروتیین ،وفعالیت آنزیم ها حیاتی است. تثبیت کردن ضربان قلب کمک به تنظیم متابولیسم انسولین شل کردن عروق خون از جمله نقش های بسیاری هستند که این عنصر ا
یکشنبه ۲۷ تیر ۱۳۹۵
افکار جنسی خردسالان را با چه روش هایی می توانیم کنترل کنیم و از بلوغ زودرس ان ها پیشگیری کنیم کنجکاوی های جنسی کودکان را با چه مهارت هایی می توان تحت نظارت خود دربیاوریم اغلب والدین از رشد احساسات جنسی فرزندان خود نگران می‌شوند.اگر مهارت حفظ حریم را به کودکان بیاموزید می‌توانید از دلواپسی خطر آسیب‌های جنسی درباره بچه‌ها تا حد زیادی در امان بمانید. برای فراگیری این مهارت ابتدا باید جواب چند سؤال مهم را بدانید؛ سؤالاتی از قبیل اینکه احساسات جنسی چیست و از چه زمانی بروز می‌کند؟ راه مقابله با آسیب‌های این ماجرا چیست؟ و … . ما در این مطلب به پاسخ این سؤال‌ها می‌پردازیم.
شروع احساسات جنسی و تربیت جنسی از چه سنی است؟
بچه‌ها از چندماه پس از تولد، متوجه جسم خود می‌شوند. کم‌کم با دست‌ها و پاهای خود بازی می‌کنند تا جایی که بقیه اندام‌های خود را کشف می‌کنند. بچه‌ها
ارسال شده در روانشناسی توسط گروه تحقیق و پژوهش اسوه
یکشنبه ۲۷ تیر ۱۳۹۵
پنج شغل پرطرفدار آینده چیست؟
مشاغل مرتبط با مقوله امنیت در حوزه فناوری اطلاعات و ارتباطات و ایجاد مزیت های رقابتی در کسب و کارهای نوین، در صدر فهرست شغل های پرطرفدار سال های آینده قراردارند.
اطلاع از مشاغلی که در آینده بازار کار بهتر و بیشتری دارند به همه ما خصوصا آن دسته افرادی که در آستانه انتخاب رشته تحصیلی هستند، کم می کند تا با اولویت بندی علائق، توانایی ها و البته ظرفیت های بازار کار دست به گزینش رشته تحصیلی بزنیم یا برای افزایش دانش و توانمندی های خود در حوزه های مورد نیاز بازار کار سرمایه گذاری کنیم؛ دوره های آموزشی ببینی یا مطالعتمان را افزایش دهیم.
متخصصان گردآوری اطلاعات شخصی به صورت دیجیتال
ارسال شده در مباحث توسط گروه تحقیق و پژوهش اسوه
جمعه ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۵
هم وابستگی
هم وابستگی رفتاری، عارضه ای اکتسابی یا یادگرفتنی است که ممکن است از یک نسل به نسل بعدی منتقل شود. هم وابستگی نوعی از اعتیاد است که در افرادی که برای خود ارزش و اهمیت چندانی قایل نیستند ایجاد می شود و باعث می گردد تا فرد نتواند زندگی سالم، برابر با دیگری و رابطه ای رضایت بخش داشته باشد. به این عارضه ” اعتیاد رابطه” نیز می گویند چون کسانی گرفتار این نوع از اعتیاد می شوند که روابطی برقرار می کنند یا به رابطه ای ادامه می دهند که حالت یک طرفه دارد و از لحاظ احساسی مخرب بوده یا با سوء استفاده همراه است. این نوع اعتیاد در ابتدا برای توصیف رابطه ای که میان افراد خانواده فرد معتاد به مشروبات الکلی وجود داشت مورد استفاده قرار می گرفت اما می تواند همه کسانی را که در خانواده ای از هم پاشیده رش
ارسال شده در روانشناسی توسط گروه تحقیق و پژوهش اسوه
جمعه ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۵
«کانن» در یادداشتی آورده است که وجود کتاب‌هایی درباره بیماری‌های روانی در کتاب‌فروشی‌ها برای همگان آموزنده و سودمند است اما می‌تواند ابزاری کارآمد در دستان پزشکان برای درک بهتر احساسات نهان، سرکوفته و غیرقابل بیان بیماران باشد. وی در اثبات این نظریه به تجربیات خود اشاره کرده و درباره یکی از آنها به عنوان نمونه نوشته است: «ما، من و بیمارم، دوباره در اتاق مشاوره نشستیم. افسردگی او بسیار شدید بود تا آن‌جا که یک معلولیت خاموش را موجب شده بود. بیماریی که در ذهن او لانه کرده بود توانایی او را برای توصیف احساساتش حتی برای خودش سلب کرده بود چه رسد به دیگران. بیمارم حتی از ارتباط چشمی اجتناب می‌کرد و هیچ واکنشی نشان نمی‌داد. در یادداشت‌هایم نوشته بودم «ضعف
پنج شنبه ۰۹ اردیبهشت ۱۳۹۵
آشنایی با سندروم قلب شکسته (Takotsubo cardiomyopathy)
مرگ ناشی از دل شکستگی پدیده‌ای بیشتر از یک افسانه‌است، این بیماری که نشانه‌هایی مشابه سکته قلبی دارد، در برخی موارد می‌تواند منجر به مرگ افراد شود.
براساس گزارش ساینس‌الرت، سندروم قلب شکسته حالتی است که اولین بار درحدود ۲۰ سال پیش توسط محققان ژاپنی کشف شد و طی ۱۰ سال گذشته در کشورهای غربی مورد توجه بسیار قرار گرفته‌است. این وضعیت که تاکوتسوبو کاردیومیوپاتی یا TTC نیز نامیده می‌شود، به طور موقت بر توانایی قلب در پمپ کردن موثر خون اثر می‌گذارد. زمانی که این اتفاق رخ می‌دهد، فرد نشانه‌هایی شبیه به نشانه‌های حمله قلبی را تجربه می‌کند، نشانه‌هایی مانند درد قفسه سینه،تنگی نفس و در
یکشنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۵
استیو جابز همانند بیل گیتس و مارک زاکربرگ یکی از افراد تاثیرگذار دنیای تکنولوژی است. امروزه کمتر کسی پیدا می‌شود که با جابز و محصولات خارق‌العاده آن آشنا نباشد اما به نظر می‌رسد صرف‌نظر از زندگینامه این بنیان‌گذار اپل، آن‌چه بیشتر باید مورد توجه قرار گیرد، رازهای موفقیت اوست. شواهدی که به‌دست آمده نشان می‌دهد که جابز از روش خاص مدیتیشن یا مراقبه برای پرورش ذهن خود استفاده می‌کرد.
استیو جابز به علت قابلیت افسانه‌ای خود در تولید محصو
یکشنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۵
کسب روزی حلال
بنابر روایاتی که از پیامبر اعظم(ص) و امامان معصوم(ع) رسیده، بر همه لازم است در راه به دست آوردن «درآمد حلال» تلاش کنند و از بیکاری و تنبلی و حرام خواری جدّاً بپرهیزند.
پیامبر گرامی اسلام(ص) می فرماید:
«طَلَبَ الحَلالِ فَریضَهٌ عَلی کُلِّ مُسلِمٍ وَ مُسِْلِمَهٍُ؛[۱] به دنبال روزی حلال رفتن، بر هر مرد و زن مسلمان لازم است».
و نیز از وی روایت شده که: «خدا دوست می دارد که بنده اش را در راه کسب حلال در رنج و زحمت ببیند».[۲]
و نیز می فرماید:
«اَلکادُّ لِعِیالِهِ کَالْمُجاهدِ فی سَبیلِ الله؛[۳] کسی که برای اداره زندگی خانواده اش تلاش می کند، مانند کسی است که در راه خدا جهاد می کند». در حدیث دیگر پیامبر اکرم(
ارسال شده در سبک زندگی توسط گروه تحقیق و پژوهش اسوه | Tags: روزی حلال، کسب روزی حلال، حرام، پیامبر، مال، خدا، مال حرام، حرام‌خواری،
جمعه ۲۰ فروردین ۱۳۹۵
برای عصبانی کردن بعضی افراد فقط کافی است از آنها سبقت بگیرید یا با سرعت کمتری جلوی اتومبیل شان رانندگی کنید، آن وقت است که با شما کورس رانندگی می گذارند یا با کمترین فاصله به اتومبیل تان نزدیک شده و یک سره نور بالا می زنند! حالا اگر شما تحریک شده و به رفتار او واکنش نشان دهید، به احتمال زیاد کار به کتک کاری و فحاشی نیز خواهد رسید.
اما این پدرکشتگی چه علتی دارد و چطور ممکن است یک شخص غریبه در عرض چند ثانیه، تا این حد از شما خشمگین و متنفر شود؟
روانشناسان معتقدند رفتار افراد حین رانندگی می تواند ویژگی های شخصیتی و تاریخچه مشکلات روانی آنها را فاش کند. پس اگر اخیرا با فرد جدید
جمعه ۲۰ فروردین ۱۳۹۵